Quelle est votre situation actuelle ?
➡️ Vous aimeriez vous (re)mettre au sport mais vous avez peur de ne pas avoir le niveau ?
➡️ Vous manquez de motivation et de régularité car vous effectuez vos séances seul.e, sans accompagnement et vous n’êtes toujours pas satisfait.e de votre image dans le miroir ou de vos résultats ?
➡️ Vous souhaitez perdre du poids et vous en avez marre des régimes restrictifs et de faire des heures de cardio sans résultats ?
➡️ Vous manquez de temps et vous ne pouvez pas vous permettre d’aller à la salle tous les jours pendant plusieurs heures ?
➡️ Vous avez besoin d’évacuer votre stress et retrouver un bien-être psychologique ?
➡️ Vous avez des douleurs articulaires (maux de dos, genoux, hanches) et vous vous sentez limité.e dans votre quotidien ?